久しぶりの柔道へ

昨夜は早めに寝たのだけれど、昨日丸一日バイトをした疲れが抜けきらずに午前中の多くを寝て過ごしてしまった。いかんなあ、中年男性、体力ないなあ。

身体中がバキバキな中のそのそと起きてきてたぬきうどんを作って

そこからレッスンに向かった。

レッスンは千駄ヶ谷で二つだけ。これを書いている今は帰りの電車の中から。

今日はこれから数ヶ月ぶりの柔道の稽古。テーピングどこいったかな。家の中探さなきゃ。

一旦帰って軽くメシ作って食べて洗濯したら道場に行こう。久しぶりの柔道なのでくれぐれも無理をしないように。

無理な体勢になったら堪えずに投げられる！今日の課題はこれだ。

今日の演奏動画。

Lee Morganの作曲した『Heavy Dipper』をソロピアノで弾いてみました。リードシート（譜面）も添えてあります。