オッサンは毎日風呂に入った方が良い（誰に会う予定の無い日でも）

無職デー。

今日も家でトレーニング。ここのところちょっとだけ手首が痛いので腕立て伏せと懸垂を控えているので、その代わりにスクワットを多めに。普段は500回だけれど今日は800回。1000回やっても良いんだけど途中で疲れてしまった。プランクと首上げV字腹筋はいつものように5分。背筋もいつものように100回。

そこからいつものように練習に行く予定で、トレーニングで汗だくになってしまったので風呂に入らなくてはと思ったのだが、私の脳裏にデカデカと浮かぶ「めんどくせえ」の6文字。

まあ今日は誰にも会う予定は無いし別に風呂に入らなくても良いだろと思って家を出て歩き始めたのだが、そこでも滝汗。

実家にある仕事部屋に到着した時には汗でびっしょりだった。

そして気付いたのだが、「おれがものすごく汗臭え」ということ。

忘れていた、自分が臭い中年のオッサンだということを。誰にも会う予定がなくて本当に良かった。自分で自分の臭さに対して我慢すれば良いだけだ。

明日はレッスンもたくさんあるので、今日の夜と明日の朝の二回に分けて風呂に入ろうと思う。オッサンは風呂をおろそかにしてはならん。

今日の演奏動画は先日の野々口さんとの練習会の時に撮ってもらった動画の続き。私が「なんか3拍子がやりたいっす。サムデイマイプリンスとかどうすか」と言ったところノノさんが「それは曲が綺麗すぎるからフットプリンツにしよう」と言ってやってみた曲。

そうだった、私は汚いオッサンだからあんまり綺麗な曲をやるのも憚られるのを忘れていた。

というのは半分冗談だが、ノノさんとこういうモーダルな曲をやるのはとても楽しい。いつも一緒に練習してもらって感謝。

今日の演奏動画。

Wayne Shorterの作曲した『Footprints』をベースの野々口毅さんとデュオで弾いてみました。