トレーニングして譜面を書いたら一日が終わってしまった

今日は久しぶりに階段ダッシュに行けた。

30本いけるかなーと思ったのだけれど、24本でギブアップ。その辺からもう足が動かなかった。

そこから公園に移動して懸垂を30回。

今日はわりとしっかり目にトレーニングが出来た。数日前の稽古の時の筋肉痛が大いに残っているので、身体中がバキバキになる。だが身体に筋肉痛があるのは精神衛生上は良い。少しでも前に進んでいるような気になれるので。

その後自宅に戻って食事と風呂を済ませてからピアノの練習に向かった。

こちらも今日はまあまあたっぷり目に時間が取れるので色んな練習が出来るかなと思っていたのだが、結果としては全然色々出来なかった。練習曲の譜面を一曲分書いただけで終わり。ちょっと複雑な譜面だったので、書くのに6時間以上かかってしまったのだ。

いずれどこかで書かなくてはならない譜面だったことを考えると、今日中に終わって良かったということにしておきたい。

と、今日一日を振り返っていたら、いくつかある「やらなきゃいけないこと」が全然出来ていないことに気が付いた。

今やらなきゃいけないことは
・ライブのチラシ作成
・確定申告
の二つ。

明日はチラシ作成からやろう。すっかり忘れていた。

確定申告は、余裕があったらやろう。

今日の演奏動画。

Bennie Harrisの作曲した『Crazyology』をソロピアノで弾いてみました。リードシート（譜面）も添えてあります。