ちょっと早めの筋肉痛

昨日は柔道。

１月に怪我した足首がだいぶ良くなってきて、少しずつ稽古にも復帰出来るようになってきた。四十肩はまだ治らないけれど、これもじきに良くなると良いな。

柔道の翌日の日曜日だけは自主トレーニングを休む日にしている。身体を休める日も少しは必要だから。

ということで今日は朝からトレーニングはせずにピアノの練習へ。昼からはずっとレッスンがあるから午前中に少しだけでも練習をしておこうと思って。いつもは朝はトレーニングでそれが終わってからピアノの練習なのだけれど、久しぶりにピアノの朝練やるとこれはこれで良い。二時間だけだけれど集中してみっちり出来た。

レッスンに行く前に近所の蕎麦屋で昼食。

鳥せいろ大盛り850円。

ちょっとリッチな昼食だけれど激しく美味いので構わない。美味し美味し。

蕎麦を食べながら耳が少し気になった。昨日はわりとみっちり寝技の稽古が出来た。先輩方にけちょんけちょんにされたので耳が痛い。畳や道着に擦れて耳が腫れるのだ。これを毎日続けると柔道家憧れの「餃子耳」になるのだけど、毎日は出来ないので餃子耳にはならない。残念。

身体がバキバキになっているかというと「まだ」なっていない。

完全無欠にオッサンである私は筋肉痛は遅れてやってくるのだ。土曜日の夜に稽古をしたら大体翌日日曜日の夜ぐらいから身体が徐々に痛くなってきて、月曜日の朝に筋肉痛のピークがやってくる。

いつもそのペースなのだけれど、日曜日の昼である今現在、既に少しずつ身体が痛い。いつもより少し早めに筋肉痛がやってきた。

筋肉痛は良い。怪我の痛みは「嫌な痛み」だけれど筋肉痛は「良い痛み」だ。ずっと筋肉痛だったら良いのに。

レッスンへ向かう電車の中からの更新でした。

今日から暫くは忙しい日々が続く。

筋肉痛の心地好い痛みを引きずりながら頑張ってまいります。

今日の演奏動画。

Burt Bacharachの作曲した『This Guy's In Love With You』をソロピアノで弾いてみました。