こんなに長く寝るとは

起きてみたらば昼の13：30。恐らく10時間以上寝ていた。随分と久しぶりの事だ。

昔、一人暮らしをしていた時に、夜の九時ぐらいから翌日の夕方の七時ぐらいまで、通算すると20時間以上寝続けた事があって、その時はさすがに自分でも驚いた。

暗い時間に寝たのに、起きたら再び暗い時間。時間の感覚が少し麻痺するような、そんな感覚。

そんな事は暫らくは無かった。

長く眠るのにもやはり体力は使うみたいで、若い頃に比べると少しずつ体力が落ちているのだな、とも思っていた。大体が朝の九時から十時ぐらいには目が覚める。布団の中でもぞもぞしたり、起き抜けにお茶を呑んだり。そんな事をしているとすぐに11時、12時という昼の時間になるのでいつもそれぐらいの時間から活動を始めている。

それが今日はぐっすりの約10時間睡眠。冬眠か！とツッコミたくもなるが。

以前、そんなにたくさん寝てしまうと、「うわー、こんなに寝ちゃってさー、やべえなあ・・・」と後悔の念が襲ったが、今はそうでもない。

身体が睡眠を欲していたのだろう、そうやって考えて、納得している。

さて、昼の三時になってしまいましたが、今から練習しようかな。

今日は夜はずっとレッスンだ。