習慣の変化は身体の変化へ？

年の瀬に風邪をひいてしまい、昨日丸一日を完全に寝て過ごす。

ああ、休みだったのに…

更に言えば、久しぶりに昨日と一昨日、丸二日間酒を抜く。

そのせいかどうかは知らないが、何となく体調が良いような気がする。タバコも多分二本ぐらいしか吸っていないし。

なかなか出来ない事ではあるのだけれど、一度、一週間ぐらい連続して酒を抜いてみたいという興味がある。

健康志向、というのとは少し違くて、単純な興味だ。習慣に変化を与えたならば、その帰結としてどういう変化がもたらされるのだろう、という興味である。

やはり、体調が良くなるかも知れないし、あまつさえ痩せるかも知れない。もしくは何の変化も起きないかも知れない。それはそれ、だけれども。

昔、海外旅行をしていた時に、２ヶ月ほどだったろうか、完全に菜食主義の生活を送った事がある。

完全に面白半分、興味本位の菜食だったのだが、実際体調はなかなかに良くなったかのような記憶がある。

ただし、おそらくはそれは私には今現在には相当に難しい事で、肉を食わない、魚を食わないというのはいけるかも知れないが、「酒を呑まない」がなかなかに難しい。向こうはな、酒は無かったけど他に代わりが色々あったからなあ。

今現在、二日抜いただけで、「あー、酒呑みてえなあ」になっているもの。

今年もあと二日、無為に過ごしたいと思います。