演奏スケジュール（2026年5月1日更新）

2026年

5月2日（土）京都四条大宮　Cynthia's
075-320-5450
https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260203/26040605/
vocal：西池のりこ　sax：登敬三　piano：福島剛
20：00～start　music charge：2000円（table charge 1000円別途）

【高槻ジャズストリート】

https://www.0726.info/

5月3日（日）

14：00～
野見神社 能舞台
《高原かなトリオと登敬三》
vocal：高原かな　sax：登敬三　piano：福島剛　bass：鶴賀信高

16：00～
JKカフェ
《高原かな(vo)福島剛(pf)鶴賀信高(b)Trio》
vocal：高原かな　piano：福島剛　bass：鶴賀信高

5月4日（日）

16：00～
Piano Lounge ALLURE
《登敬三(ts)福島剛(pf) Duo》
sax：登敬三　piano：福島剛

※全て投げ銭

5月11日（月）東京神保町　Expression
03-6879-0362
https://expression-jimbocho.jp/
「高原かなボーカルワークショップ」
19：15～start　music charge：参加者2000円（リスナー1000円）＋ドリンク代
※食べ物持ち込み自由

5月20日（水）東京小岩　Back in time
03-3659-0351
http://www.bqrecords.net/backintime.htm
「歌声酒場 (Jam Session)」
piano：福島剛　bass：野々口毅
19：30～start 　music charge： 2500円

6月8日（月）東京神保町　Expression
03-6879-0362
https://expression-jimbocho.jp/
「高原かなボーカルワークショップ」
19：15～start　music charge：参加者2000円（リスナー1000円）＋ドリンク代
※食べ物持ち込み自由

6月17日（水）東京小岩　Back in time
03-3659-0351
http://www.bqrecords.net/backintime.htm
「歌声酒場 (Jam Session)」
piano：福島剛　bass：上條貴史
19：30～start 　music charge： 2500円

6月19日（金）東京高田馬場　Sunny Side
03-5272-6119
https://www.sunny-side.jp/
vocal：高原かな　piano：福島剛
19：30～start　music charge：3300円

6月29日（月）東京小岩　Back in time
03-3659-0351
http://www.bqrecords.net/backintime.htm
「福ジャム vol.24 (Jam Session)」
piano & bass：福島剛
19：30～start 　music charge： 2300円

7月13日（月）東京神保町　Expression
03-6879-0362
https://expression-jimbocho.jp/
「高原かなボーカルワークショップ」
19：15～start　music charge：参加者2000円（リスナー1000円）＋ドリンク代
※食べ物持ち込み自由

7月15日（水）東京小岩　Back in time
03-3659-0351
http://www.bqrecords.net/backintime.htm
「歌声酒場 (Jam Session)」
piano：福島剛　bass：未定
19：30～start 　music charge： 2500円

7月19日（日）新潟　蔵織
025-211-8080
新潟ジャズストリート
https://niigatajazzstreet.com/
vocal：高原かな　piano：福島剛
12：00～start　music charge：無料

8月2日（日）東京小岩　Back in time
03-3659-0351
http://www.bqrecords.net/backintime.htm
sax：登敬三　piano：福島剛
14：30～start 　music charge： 3000円

保険と年金の切り替えは終わった

朝から役所に行って保険と年金の切り替えをしに行かなくてはならなかったのだが、めんどくさくてしばらく布団の中でグダグダとしてしまった。「はーめんどくせ、はーーーーめんどくせ」と言いながら。

結局行ってしまえば役所の人が親切にあれこれ教えてくれたこともあり一時間もかからずに全ての手続きが終わった。新しい国民健康保険のカードももらえたのでこれで来週は普通に病院に行ける。良かった良かった。

あと残っているのは水道代とガス代の口座振替の手続きと、スマホとネットの切り替えかな。来週時間がある時にやろう。

一旦家に帰って洗濯と掃除を少しだけやってから実家の仕事場に練習にきた。今日はそういう事務手続きと練習をする日というふうに決めていたのだ。

そういえば今週は全然バイトに出ていない。明日と明後日は丸一日レッスンの日なので無理なんだけど、来週は月曜と火曜に時間があるからそこで少しだけバイトに出ようかな。稼げるときに少しでも稼いでおかないと。

さて、もう少しだけ練習したら帰ろっと。

今日の演奏動画。

Charles Trenetの作曲した『I Wish You Love』をベースの野々口毅さんとデュオで弾いてみました。

野々口毅さんのYouTubeチャンネルはこちら。
https://youtube.com/user/nyonyo30

久しぶりの柔道部飲み

昨夜は久しぶりに柔道部の友人たちが飲みに誘ってくれたので行ってきた。

同世代の気の置けない仲間との酒の席はやっぱり楽しい。

もう少ししたらトレーニングを再開して、稽古にもまた行きたいなと思った。それは心から思った。

朝のトレーニングよりも睡眠を優先しなくてはならない期間があとどれだけ続くのかがまだ自分にはわかっていないのだけれど、そんなに遠くないうちにまたトレーニングが出来るんじゃないかな。

ま、トレーニングがてら朝のバイトっていうのでも良いし。朝はあんまり稼げないんだけど、トレーニングしつつ金を少しでも稼げるんであればそれはそれでいいや。

今日は練習の合間に事務手続きを少しだけ。

保険証と年金の切り替えの準備も整ってきたのでそれは明日。明日は久しぶりにオフの日なので明日のうちにあれこれやってしまわなくては。

やることが色々あるなあ。

今日の演奏動画。

George Gershwinの作曲した『A Foggy Day』をベースの野々口毅さんとデュオで弾いてみました。

野々口毅さんのYouTubeチャンネルはこちら。
https://youtube.com/user/nyonyo30

昼は基礎練習会

今日は昼からベースの野々口毅さんとの基礎練習会。

先週ツアーから帰ってきて、週末にはしっかり基礎練習をしようと思っていたのに発熱して寝込んでいたのでそれが出来なかったので、今日の基礎練習会は実にありがたい。二人でみっちりと3時間基礎練習に汗を流させてもらった。

ノノさんとも二人で話していたのだけれど、我々は音楽をやるしか能がないので、その自分たちを支える唯一の手段である「音楽」の根幹をなす基礎練習は本当に大事。

で、最後にはいつものように曲も三曲ほど録ってもらった。

今日はモンクの「Criss Cross」。とっても面白い曲。

さて、ここからはレッスン。

あと二時間がんばります。

今日の演奏動画。

Thelonious Monkの作曲した『Criss Cross』をベースの野々口毅さんとデュオで弾いてみました。

野々口毅さんのYouTubeチャンネルはこちら。
https://youtube.com/user/nyonyo30

健康でなくては働けないループ

朝から歯医者へ。

ちょうど保険証の切り替え期間に重なってしまい保険証を持っていなかったために自費の10割負担になってしまった。まあ、保険証切り替えてその分申請すれば差額分は戻ってくるらしいんだけど。めんどくさい。

昨日寝る前にふと考えたのだが
・生きていくためには最低限のお金が必要なので働かなくてはならない
・働くためには健康でなくてはいけないので身体に不調が出たら病院に行って治さなくてはならない
・病院はお金がかかるので働いて稼がなければいけない
・働くためには健康でなくてはいけない
以下ループ

中年になってくると身体のあちらこちらにガタがきていて、だましだましできる部分とさすがにそうはいかない部分もあって、だましが効かない部分はやっぱり病院に行かなくてはならない。だから働いた金が右から左へと医療費に流れていく。しかしそれを払わないことには働くことができない。

うーむ、病院に行くために働いているのか？などと思ったが、まあそんなこともあるまい。

本当は明日心療内科に行かなくてはいけなかったのだけれど、保険証の切り替えが済んでからにしようかな。やっぱり10割負担は痛いよ。一時的とは言え。

そうそう、明日は久しぶりにベースの野々口さんとの練習会の予定。がっつり練習できる。嬉しい。

今日の演奏動画。

Richie Coleの作曲した『Wild Man Blues』をソロピアノで弾いてみました。リードシート（譜面）も添えてあります。

年に一度の偽善活動

昨日の最後のレッスンが終わったのが新小岩で19時。

これはギリギリ間に合わないかなと思いつつも向かったのが新小岩の花屋さん「花しめ」だ。

5月10日、母の日であったので母親に花でも買おうかと思ったのであるが、「花しめ」は本来19時までしか開いていない。だが、花屋さんは母の日は１年の中でも最も忙しい日だと聞いていたので今日に限って営業延長していないかなという微かな望みを抱いてルミエール商店街をてくてくと歩いて行ったら、やっていた。ラッキー。やっぱり忙しいので一昨日と昨日は営業延長していたみたいだ。

店主の姉崎さんに年に一度の偽善活動の片棒を担いでもらい、「ふくちゃん、お母さんの好きな花とかわかんないの？」と聞かれ「そんなもん知りますかいな、全て姉崎のアニキにお任せいたしやす」と頼んで出来上がった花束と姉崎さんがこちら。

素晴らしい。ビバ「花しめ」。

ほくほく顔で小岩に戻って実家に花を渡しに行った。

「偽善ですので」と言って渡してきた。

まごうことなき偽善ですので。

明けて今日は朝から千駄ヶ谷でレッスン。

途中に１時間休憩があったのでここぞとばかりに寄ったのが原宿「昭和軒」。

ラーメン半チャーハンセット1050円。いつものことながら劇的に美味い。貪り食う。

食後にもう一つレッスンを終えて、ここからは神保町でのボーカルワークショップ。先日入ったという噂のスタインウェイのグランドピアノを弾くのが楽しみ。

30分ぐらい早めに行ったらちょっと触らせてくんないかなと思って今会場へ向かっているところ。

あ、ワークショップ詳細はこちら。

5月11日（月）東京神保町　Expression
03-6879-0362
https://expression-jimbocho.jp/
「高原かなボーカルワークショップ」
19：15～start　music charge：参加者2000円（リスナー1000円）＋ドリンク代
※食べ物持ち込み自由

きてね！

今日の演奏動画。

Fats Wallerの作曲した『I've Got A Feeling I'm Falling』をソロピアノで弾いてみました。リードシート（譜面）も添えてあります。

新幹線よりバスが割高かも知れないと思う中年

数日間続いていた発熱も昨夜の夜にやっと平熱に戻って「良かった、これで仕事を飛ばさないで済む」と思った。今日からはずっと仕事が続くのだ。

それにしても久しぶりの2連休だったのに全てを寝て過ごしてしまった。

思うに、帰りのバスが良くなかったのかなとも思う。

３列シートでなおかつ最後列だったのでリクライニング倒しまくりで快適は快適だったのだけれど、朝から約10時間強バスの中にいたのが思いのほかに身体に疲労を溜めてしまったのかもしれない。

そうやって考えると、今回のバスと新幹線では5000円の差があったのだが(新幹線なら13500円、バスは8500円)、仮に新幹線に乗ったとしても結果は同じだったのかもしれない。新幹線に乗ることによって疲労が軽減されて発熱していなければ昨日と一昨日は３時間ずつぐらいバイトが出来たはずなので、そうすると二日で少なくとも合計10000円はいくし、むしろプラスだ。そして何より練習が出来たはずだ。

夜行バスで関西に行くのは最近はもうやめた。確かに安いのは安いのだが、早朝に向こうに着くので結局ネカフェかどこかで時間を潰さなくてはならず、そこでかかる出費や疲労度を考えるとあまり得策ではないのだ。東京に帰ってくる分には構わない。早朝に東京に着いたら家に帰って寝れば良いだけだから。

ともあれ、ツアー時の復路に高速バスを選択するのは今後も慎重にならなければいけない。イヤだなあ、中年になるのって。

さて、今日はこれからレッスン午後の部。

頑張ってきます。

今日の演奏動画。

Duke Ellingtonの作曲した『Carnival In Caroline』をソロピアノで弾いてみました。リードシート（譜面）も添えてあります。

回復途上

昨日に引き続き発熱でダウン。

なのだけれど、正午過ぎの現時点で熱を計ったら36°C台まで回復してきていた。解熱剤の効果もあるんだろうけれど、昨日は解熱剤を飲んでも38°C台から下がらなかったことを考えると回復してきているのかもしれない。

今日はこのまま寝て過ごす。

久しぶりの2連休だったので練習したりバイトしたりしようと思っていたのに結局ずっと寝て過ごすことになってしまった。

なんとか今日中に回復させられたら明日からの仕事には復帰できると考えたら仕方なしかなあ。仕事をキャンセルしなくて良かったという風に考えよう。

そういや明後日の神保町でのボーカルワークショップだが、会場である神保町「Expression」にスタインウェイのグランドピアノが入ったとの情報が。めっちゃ弾いてみたい。

もちろんピアノで参加希望の人は弾けるので、ピアノでの参加も大歓迎。そしたら私はずっとベース弾いてます。

5月11日（月）東京神保町　Expression
03-6879-0362
https://expression-jimbocho.jp/
「高原かなボーカルワークショップ」
19：15～start　music charge：参加者2000円（リスナー1000円）＋ドリンク代
※食べ物持ち込み自由

お待ちしております。

今日の演奏動画。

Russ Freemanの作曲した『Double Play』をソロピアノで弾いてみました。リードシート（譜面）も添えてあります。

朝から発熱

今日は久しぶり(多分10日ぶりぐらい)の完全オフの日だったから、今日はがっつり練習とバイトだななんて思っていたのにまさかの発熱。

昨夜から「なんかちょっと調子が悪いなあ」とは思っていたのだけれど「いけるいける大丈夫気のせい」と自分に言い聞かせていたのだが、気のせいじゃなかった。今朝しっかり発熱してた。

仕方がないのでアクエリアスをがぶ飲みしつつずっと布団で寝ている。

実は明日もオフなのだけれど、明日も一日回復に使うのはイヤだなあ。せめて練習行きたいなあ。

寝ます。

今日の演奏動画。

Duke Ellingtonの作曲した『Azure』をソロピアノで弾いてみました。リードシート（譜面）も添えてあります。

今日はバイトは休み！

今日は朝から夕方までレッスンをして夜はバイトかなと思っていたのだが、昨日の夜のバイトが思いのほかに好調で昨夜のうちに今日の分のバイトまで終わらせることが出来たので今日はバイトは休み。

これを書いている今は千駄ヶ谷から小岩に戻る電車の中だが、これから小岩に戻って練習をする。ちゃんと練習出来るの久しぶりだ。

昼過ぎから少しだけ咳が出てきたのが少々気になる。これまでにもたまにあったのだが、地方に演奏の旅に出て帰ってくると疲れからか謎に熱を出すことがあって、それじゃないといいなと思っている。

とりあえず早めに手を打つべきだと考えてレッスン後には日高屋で野菜たっぷりタンメン。

こんなもんほぼサラダなので、こういうものを食べておけば大体治る。

ま、最悪のケースとしてちょっとぐらい発熱したとしても明日と明後日は特に仕事がないのでそこで寝ときゃ治る。練習したかったしバイトもしなきゃだったけど、そうなったらなったで仕方ない。

その後電車で寝落ちしてたら小岩到着。さーて練習すっかー。

今日の演奏動画。

Duke Ellingtonの作曲した『Oh, Babe, Maybe Someday』をソロピアノで弾いてみました。リードシート（譜面）も添えてあります。

明日まで頑張ったら明後日は休み

朝から池袋にレッスンに出かけて今は帰りの電車の中。これから小岩に帰ったらバイトだ。

ゴールデンウイークが今日で終わるらしい。私はといえばゴールデンウイークは充実の日々だったけれどずっと働きっぱなしで、実は明日一日頑張って仕事をしたら明後日明々後日は特に仕事がないので練習とバイトに充てようと思っている。あ、あとスマホやらネットの再契約とかもしないと。

とりあえず今からバイト頑張ってきます。

３時間で終わらせたいなあ。

今日の演奏動画。

Carla Bleyの作曲した『Song Sung Long』をソロピアノで弾いてみました。リードシート（譜面）も添えてあります。